طريقه للإستيقاظ بدون منبه!>>مره حلوه‎

طريقه حلوة ومجربه

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباح\مساء الفـــــــــــــــل والورد

كيفكم اخباركم ؟؟..؟؟ماأبي اطول عليكم موضوع اعجبني وحبيت انقله لكم

ترى.. هل تستطيعي أن تنهضي من نومك في الوقت الذي تريدينه.. ومن دون الاستعانة بمنبه؟يستطيع شخص تام الصحة القيام بذلك.. في أي وقت يريده.. وبإمكانك التجربة.. فما عليك إلا أن تقومبهذا التمرين...

تمددي على فراشك.. واسترخي..

قبل أن تستغرقي فيالنوم.. قولي لنفسك( سأنهض في وقت محدد )وكرري ذلك خمس أوعشر مرات...

طوال هذه المدة تصوري ذلك الوقت في ذهنك.. لتفهمي نفسك أنك ستنهضين في هذا الوقت..

بعد أن تنامي.. ستستيقظين بالفعل في الساعة التي حددتها..

واعلمي أنه كلما كانت صحتك جيدة.. كلما أصبحت هذه القدرة أكثردقة.. جربي واحكمي..

على فكرة أنا مجربتها أكثر من مرة ونفعت معي... جربوها وعطوني خبر

وهذا الكلام لشباب كمــــــــان

...

منقووووووول لعيونكم^^

تحيـــاتي

*ريحــانه*

مشكووورة عالموضوع

بنجربها بس خلي يجي لينا نوم

الله يعطيك العافيه أختي ريحانة

وان شاء الله نجربها ونشووووووف النتيجه بس انا بالعاده

إذا أبي أقوم في وقت معين أقوم قبل الوقت أكثر من مره

بس أنا قرت من قبل فترة إذا أردت أن تقوم في وقت معين تقرأ

أواخر سورة الكهف ( آخر 5 آيات ) عند النوم

ومشكوره ريحانه

أخوك
سحر العشق

اي اني مجربتها وصحيح كلامك
يسلموووووو ع الموضوع
تحياتي
!سمسمه!

بحاول اقوم ساعه 8 الصبح علشان مااروح المدرسه
بجرب وبشوف
مشكورة عالموضوع

تسلمون والله على هالطله الحلوه نورتوا

لكم خالص ودي

تحيــاتي لكم

*ريحــانه*