منــــــتــــــــــديـــــات أول دمــــــعــــــــة

(ما يلفظ من قول إلاّ لديه رقيب عتيد)
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طريقه للإستيقاظ بدون منبه!>>مره حلوه‎

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
*~ ريحانه ~*

(( عضو ذهبي ))
avatar

عدد الرسائل : 464
اعلام الدول :
المزاج :
الهوية :
تاريخ التسجيل : 12/07/2008

مُساهمةموضوع: طريقه للإستيقاظ بدون منبه!>>مره حلوه‎   الأحد نوفمبر 02, 2008 2:28 pm

طريقه حلوة ومجربه

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباح\مساء الفـــــــــــــــل والورد

كيفكم اخباركم ؟؟..؟؟ماأبي اطول عليكم موضوع اعجبني وحبيت انقله لكم






ترى.. هل تستطيعي أن تنهضي من نومك في الوقت الذي تريدينه.. ومن دون الاستعانة بمنبه؟يستطيع شخص تام الصحة القيام بذلك.. في أي وقت يريده.. وبإمكانك التجربة.. فما عليك إلا أن تقومبهذا التمرين...



تمددي على فراشك.. واسترخي..




قبل أن تستغرقي فيالنوم.. قولي لنفسك( سأنهض في وقت محدد )وكرري ذلك خمس أوعشر مرات...




طوال هذه المدة تصوري ذلك الوقت في ذهنك.. لتفهمي نفسك أنك ستنهضين في هذا الوقت..




بعد أن تنامي.. ستستيقظين بالفعل في الساعة التي حددتها..




واعلمي أنه كلما كانت صحتك جيدة.. كلما أصبحت هذه القدرة أكثردقة.. جربي واحكمي..




على فكرة أنا مجربتها أكثر من مرة ونفعت معي... جربوها وعطوني خبر


وهذا الكلام لشباب كمــــــــان


...



منقووووووول لعيونكم^^




تحيـــاتي


*ريحــانه*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نور الزهراء (ع)

(( عضو متميز ))
avatar

عدد الرسائل : 116
اعلام الدول :
المزاج :
المهنة :
الهوية :
تاريخ التسجيل : 24/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: طريقه للإستيقاظ بدون منبه!>>مره حلوه‎   الأحد نوفمبر 02, 2008 10:29 pm

مشكووورة عالموضوع

بنجربها بس خلي يجي لينا نوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سحر العشق

¤° المدير العام °¤
avatar

عدد الرسائل : 1258
المزاج :
المهنة :
الهوية :
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 09/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: طريقه للإستيقاظ بدون منبه!>>مره حلوه‎   الثلاثاء نوفمبر 04, 2008 1:50 am

الله يعطيك العافيه أختي ريحانة

وان شاء الله نجربها ونشووووووف النتيجه بس انا بالعاده

إذا أبي أقوم في وقت معين أقوم قبل الوقت أكثر من مره

بس أنا قرت من قبل فترة إذا أردت أن تقوم في وقت معين تقرأ

أواخر سورة الكهف ( آخر 5 آيات ) عند النوم

ومشكوره ريحانه

أخوك
سحر العشق

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
!سمسمه!

¤° مشرف °¤
avatar

عدد الرسائل : 533
اعلام الدول :
المزاج :
المهنة :
الهوية :
تاريخ التسجيل : 18/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: طريقه للإستيقاظ بدون منبه!>>مره حلوه‎   الثلاثاء نوفمبر 04, 2008 2:26 pm

اي اني مجربتها وصحيح كلامك
يسلموووووو ع الموضوع
تحياتي
!سمسمه!

_________________


الشرطه في خدمة الشعب
v
v


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فارس الأحلام

(( عضو متميز ))
avatar

عدد الرسائل : 111
المزاج :
المهنة :
تاريخ التسجيل : 09/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: طريقه للإستيقاظ بدون منبه!>>مره حلوه‎   الأربعاء نوفمبر 05, 2008 11:13 am

بحاول اقوم ساعه 8 الصبح علشان مااروح المدرسه
بجرب وبشوف
مشكورة عالموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*~ ريحانه ~*

(( عضو ذهبي ))
avatar

عدد الرسائل : 464
اعلام الدول :
المزاج :
الهوية :
تاريخ التسجيل : 12/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: طريقه للإستيقاظ بدون منبه!>>مره حلوه‎   الجمعة نوفمبر 07, 2008 4:31 am

تسلمون والله على هالطله الحلوه نورتوا



لكم خالص ودي



تحيــاتي لكم


*ريحــانه*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طريقه للإستيقاظ بدون منبه!>>مره حلوه‎
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منــــــتــــــــــديـــــات أول دمــــــعــــــــة :: المنتديات العامة :: أول دمعة العام-
انتقل الى: